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長年付き合った彼女と別れたい!「好きな人ができた」と言うべき?

長年付き合った彼女と別れたい!「好きな人ができた」と言うべき?
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彼女とは何年も付き合ってきたけれど、好きな人ができてしまった…。

別れを切り出したいけれど、情がうつってしまって別れられない。できるだけ彼女が傷つかないように別れたい…そのように悩んでいませんか?

この記事では、長年付き合った相手と別れた経験も、別れを切り出した経験もある筆者から、彼女とできるだけ穏便に別れるための方法をまとめてみました。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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相手を傷つけない別れは無い

長年付き合った彼女のことを例えるならば、高さが合わないけれど「これしかない」と思って長年使い続けてきたマクラ…と同じなのです。

なんかいつも肩がこるな…休んでるはずなのに休まらないな。でも買ってしまったし、買い直すのも面倒くさい。

新しいマクラは高さが合いそうでフワフワで綺麗でとても魅力的だけど、今のマクラの捨て方が分からない。…だって、捨てた事がないから。ゴミ置場に捨てられているマクラを見るのはツライ…。

そう。結局のところ、人もモノも同じなんです。

人だから、感情や思い出が色濃くまとわりついてるから、より一層捨てられないだけなんです。

長年付き合った彼女と別れる前に準備したい事

別れを切り出す前に、準備しておいた方が良いことをお伝えします。

【意外と重要】紙に書き出して思考をまとめる

「今の彼女を傷つけたくない」「別れたい」「早くフリーになりたい」そう悩んでいるうちは、感情が思考をジャマしている状態です。

別れを切り出すことは、あなたにとって不快な事。一方で、好きな人との新しいスタートを踏み出すのはあなたにとって快楽に感じています。

  • 今の彼女の良いところ
  • 今の彼女に不満を抱いているところ
  • 今好きな人の良いところ
  • 今好きな人について知らない事

とりあえず書き出してみてください。それだけで思考がクリアになっていきます。

別れる前に友達に相談するべし

長年付き合った彼女と別れられない理由の中に、職場や学校が同じだからという事は多いですよね。別れてしまうと周りもギスギスしてしまい、申し訳ないから別れられない…結構あるパターンです。

あなたが本気で彼女と別れたいと思っているのならば、共通の友達に相談してみてください。

第三者としての意見を聞くこともできるし、別れた後で彼女が納得いかず、再度話し合い…となった時にでも、あらかじめ相談をしておけば友人は味方になってくれます。

別れる理由をハッキリしておく

相手に反撃されて泥沼行きにならないためにも、別れる理由をハッキリさせておきましょう。

別れる理由として一番NGなのは、「君のこんな所が嫌だった」と、彼女の行動や考えを別れの理由とする事です。

彼女

嫌な所、直すから別れないで〜!

と言われて反論できず「お…おぅ。」となるのが関の山です。

例えば、長年勤めた会社を退社する理由でも同じことが言えます。

「キャリアアップのため」「別の業種に憧れが…」というのは建前で、本当は職場環境が合わないから辞めたい。でも本音を言うとこじれそうだから言わない。これがほとんどです。

争いを避けるためにも、本音は言わないでおきましょう。

自分の行動を別れの理由にする

  • 勉強に専念したい
  • 就活に専念したい など

あなたが何かに打ち込みたいから別れる、という事を理由にしてみてください。

そうすると、彼女もあなたを諦めたくない一心で

彼女

邪魔にならないようにするから

そう言ってくると思います。最後に一言「これ以上付き合うつもりは、ありません。」と、言いましょう。

敬語で言うと、重みが伝わります。

突き放すような言い方かもしれませんが、別れを切り出す側・別れを受け止めた側の経験からして、「これ以上付き合うつもりは、ありません。」この一言がいちばん心に終止符を打ってくれます。

会社や学校で彼女と会わないのであれば、「もう会うつもりは、ありません」でも良いですね。

言われる側として想像してみてください。「別れよう」よりも「もう会うつもりは、ありません」のほうが、しっくりくるのではないでしょうか。

「好きな人ができた」は言わないほうがいい

「好きな人ができた」と言われると、相手からすると「自分は選ばれなかった」と思ってしまいます。

2つのリンゴを見比べて、美味しそうにみえず買われなかった…選ばれなかったリンゴのプライドは深く傷ついてしまいます。傷ついたところは膿となり、広がっていくかもしれません。

さらに彼女の性格にもよりますが、あなたが好きになった人の事を調べあげてくる可能性だってあります。

あなたが好きになった人を守るという点でも、「好きな人ができた」を理由にしない方が良いですね。

いざ!長年付き合った彼女に別れを切り出す

心の準備ができたら、彼女に別れを切り出しましょう。

別れを切り出す場所は「駅」が良い

別れを切り出すのならば、そこそこ混んでいる電車の駅が良いですよ。

人の目がある事で、互いに理性を保っていられるからです。さらに駅だと、改札を通れば彼女から一瞬で離れることができます。

そして人は危機が迫ると何をしでかすか分からない、という恐怖もあります。駅なら交番も近くにあるので、安心です。

よく別れの場として描かれるのはファミレスですが、ファミレスって意外と人の目が少ない上に、周りの客が耳をそばだてて聞いている可能性だってあります。

その点、駅であれば人は流れる水の如し。みんなどこかに向かうために歩いているので、2人の別れ話に興味をもつ人も少ないでしょう。

別れを切り出した後で、感謝する

「もうこれ以上、あなたと付き合うつもりはありません。」

の後で、「でも、素敵な思い出をありがとうございました」と一言添えてあげてください。

それだけで、彼女としても少しは救われるハズです。

落としたのちに、上げることで、綺麗に別れをしめくくることができます。

互いの為にも期限を決めて別れを切り出そう

長年付き合った彼女との別れの切り出し方についておさらいすると

  • 現状と思考を紙に書いて整理
  • あらかじめ友人に相談しておく
  • 別れの理由はあえて自己都合にする
  • 好きな人ができた、を理由にするのはNG
  • もう会うつもりはありませんと敬語で言う
  • 別れの言葉の後で感謝をする

別れというものは少なからず相手を傷つけてしまいます。

あなたが優しいからこそ、別れについて悩むのでしょう。別れを切り出せないまま、ズルズルと付き合って彼女の時間を奪ってしまう前に、できるだけ期限を定めてから別れに望みましょう。

良い別れ、そして良いスタートを切ることができることをかげながら祈っております。

しおがゆ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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”彼女の好感度が上がる”家飲みなら

このブログを運営している人

恋愛の相談には乗ってきたけど自分の恋愛は難航中。周りが幸せになっていくのを見届ける方が楽しい!なんて綺麗事を言いたい。

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